38
鲜花排名
0
鲜花数量
送鲜花
杨威
简介
课程
视频
授课见证
邀请我讲课
联系方式
杨威:只要职业不要病
[颈肩腰腿痛防护]
[健康养生]
2016-06-30
3934
对象
白领、教师、职业人事
目的
教大家如何预防和改善因工作带来的颈肩腰退痛
内容
长时间的不良坐姿是诱发颈肩疼痛的直接原因，低头使得颈椎和肌肉负荷成倍增加，肌肉劳损，气机不通，形成淤血，瘀阻经络，在本课程中会交给大家如何运用运动、自我按摩和穴位按压的方法来增强颈肩部关节力量避免劳损，同时舒缓肌肉，缓解疼痛和不适
上一篇
释放你的压力
下一篇
好好过个夏天
评论
你已输入
0/300
字
发表评论
全部评论
（0）
0
/300
取消
回复
免责声明：
该信息由网站注册会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，本站对此不承担直接责任及连带责任。
